О себе
Иногда по воскресеньям мы бегаем, либо катаемся на велосипедах в одном из московских парков.
Собираемся небольшой группой, деля между собой расходы на логистику и питание.
Есть канал в Telegram - @parktrail
Стараемся избегать публичности и клоунады в соц.сетях.
Участвуем в различных городских соревнованиях, готовимся к забегам на длинные дистанции, в горной местности - ultrail.ru
ЧаВо
Что это?
Проведение спортивных выходных в одном из столичных парков.
Зачем?
Есть люди, которым необходима компания. Есть вещи, которые проще делать вместе.
Почему?
Спорт - классная штука. Помимо тренажёрного зала, иногда нужно выбираться на природу.
Подготовка
Если у вас перевес вредных привычек над полезными, постарайтесь устранить его самостоятельно, выйдя на объёмы 20-30 км в неделю. Много информации о беге есть на канале @simplerun
После первоначального апгрейда можно присоединиться к парктрейлу - той самой длительной тренировке на неделе, которую хочется разнообразить, поэтому устраиваем их в различных парках города.
Мы зависим от погоды и поэтому в дождь, сильный ветер, гололёд тренируемся с большим усилием. Подберите, пожалуйста, соответствующую экипировку!
Маршруты
Два основных маршрута, по которым бегаем уже много лет.
Календарь других мероприятий: mountain-race.ru/events